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常见的补肾误区有哪些
肾虚会导致肾病发生,所有,我们需要补肾养肾。补肾的方法有很多,吃健康饮食是最简单的补肾方法。饮食专家提示补肾是要讲究方式和方法的,如果你的补肾方法有误区,那就不能得到很好的补肾效果。专家发现常见的……[阅读全文]
适合秋天喝的粥
秋天的时候,因为天气的原因,很多人容易上火,在这个时候我们就应该特别注意自己的饮食,适当喝粥,则能和胃健脾,润肺生津,养阴清燥。下面小编给大家推荐3款适合秋天喝的粥。梨粥。梨子2个,洗净……[阅读全文]
霜降的养生主食是怎样的
霜降已过,这个时候雨水少,天气干燥,如果我们不小心就很容易上火,所以在这个时候大家要注意吃一些润肺的饮食,下面就为大家介绍一下关于霜降的养生主食。中医专家指出,此时养生应该注意保暖、早……[阅读全文]
秋季吃莲藕有何功效与作用
秋令时节,莲藕大量上市,这个时候很多人都喜欢吃莲藕,因为天气干燥,莲藕有润肺止咳,安神的作用,多吃可以补肺养血。莲藕,毫无疑问地成为时下的“当家菜”。秋季吃莲藕有何功效与作用?中医认为……[阅读全文]
吃冰镇西瓜会有哪些坏处呢
夏天因为天气的原因,很多人都比较贪凉,喜欢吃一些冰镇的食物,比如说冰水,雪糕,特别是冰镇的西瓜,西瓜有利尿、降暑的作用,但是如果经常吃冰镇西瓜,对我们的身体是有害的。究竟,吃冰镇西瓜会……[阅读全文]
秋季感冒如何应健康饮食
进入秋季的时候,气温不是非常的稳定,温差也比较大,所以在这种情况下如果没又注重自己的身体保健,那么就很容易导致感冒的发生,那么你知道秋季感冒应该注意那些饮食问题吗?看看下面的介绍吧。秋……[阅读全文]
适合秋天喝的粥有哪些
秋天气候发生很大变化,气候干燥,人们容易出现口干舌燥、干咳无痰等燥热现象。适当喝粥,则能和胃健脾,润肺生津,养阴清燥。在煮粥时,加入梨、萝卜、芝麻等药食俱佳的食物,更具有益肺润燥的功效……[阅读全文]
大家如何健康饮食
相信这几天大家都感觉到了,秋季如何抵抗秋老虎?明明已经凉了一段时间的天气,这两天又渐渐有了燥热之感。这可是“秋老虎”在发威了。“秋老虎”会给人带来些许不适的症状,这时候,大家如何健康饮……[阅读全文]
秋季气温多变该怎么吃
秋天的到来,让气温变得非常多变,可是如果气温多变的话,不注意就容易给自己的身体带来不利影响很容易倒至身体上火。下面我们就去介绍一下,可以帮助你防止秋燥的一些水果,希望大家可以做注重这些……[阅读全文]
吃海带可以缓解秋季困乏吗
海带性味咸寒、无毒,具有软坚散结、消痰平喘、通行利水、祛脂降压等功效;可治痈肿、宿食不消、小便不畅、咳喘、水肿、高血压等症。春困秋乏,秋天很容易让人疲劳。吃点海带解秋乏。海带属于海藻一……[阅读全文]
吃海带可以解秋乏吗
海带是厨房里比较常见的食物,海带性味咸寒、无毒,具有软坚散结、消痰平喘的作用,经常吃的话,还可以治疗痈肿、宿食不消、小便不畅、高血压等症。那么吃点海带能够解秋乏吗。海带属于海藻一类,它……[阅读全文]
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